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熬夜党崩溃!你以为你在追剧,大脑却在堆垃圾?睡不够,真的会变笨!

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这篇文章介绍了大脑的废物清除系统及其在神经退行性疾病中的重要性。科学家们通过三篇论文详细描述了这一系统,这些研究发表在《自然》杂志上。文章的主要发现包括: - 大脑废物清除机制:在睡眠期间,慢速电波推动细胞间的液体从大脑深处流向表面,废物通过复杂的界面进入血液并最终被肝脏和肾脏排出体外。 - 阿尔茨海默症相关性:这些研究发现,阿尔茨海默症患者大脑中的废物清除系统受损,导致淀粉样蛋白的积累。恢复这一系统的功能可能有助于预防该疾病。 - 慢电波的作用:慢速电波可以同步神经元活动,推动液体流动,从而清除废物。麻省理工学院的研究团队通过声音和光线刺激小鼠,证明了这一点。 - 废物跨越脑屏障:废物通过围绕静脉的“袖套”从大脑流出,进入淋巴系统。 - 临床意义:这些发现为理解和治疗包括阿尔茨海默症在内的多种脑部疾病提供了新思路。未来可能通过诱导慢速电波来帮助大脑自我清洁,从而预防多种疾病。

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